Νέα με γενική θεματολογία | newsforall.gr
Related Articles
Η συνεχής χρήση κινητών τηλεφώνων από έφηβους έχει αναδειχθεί σε έναν παγκόσμιο προβληματισμό. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τους κινδύνους που ελλοχεύουν για την υγεία και την ευημερία των νέων που δαπανούν αρκετές ώρες μπροστά στις οθόνες των κινητών τους.
Συνεπείες της Υπερβολικής Χρήσης
Η παρατεταμένη έκθεση σε κινητές συσκευές μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία των εφήβων. Επιπλέον, η έλλειψη σωστών πρακτικών για τη χρήση τους μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους.
Στρες και Αϋπνία
Η συνεχής παρακολούθηση οθόνης μπορεί να οδηγήσει σε στρες και δυσκολίες ύπνου. Η απειλή αυτής της κακής συνήθειας δεν πρέπει να υποτιμάται, καθώς ο ύπνος είναι ουσιώδης για την ψυχοσωματική υγεία των εφήβων.
Προβλήματα Όρασης
Η συνεχής εστίαση σε μια οθόνη μπορεί να επηρεάσει την όραση των νέων. Επιπλέον, η κοντινή απόσταση των ματιών από την οθόνη μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρεσβυωπία.
Προληπτικά Μέτρα και Υγιεινή
Για να μειωθούν οι κίνδυνοι, είναι σημαντικό να τηρούνται ορισμένα προληπτικά μέτρα. Η εκπαίδευση των εφήβων για τη σωστή χρήση των κινητών, σε συνδυασμό με συχνές διαλείπουσες περίοδους αποχής, μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της υγείας τους.
Η πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 50.000 εφήβους στην Κορέα αποκάλυψε σημαντικές συνδέσεις μεταξύ της χρήσης smartphones και της ψυχικής υγείας των νέων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τους Jin-Hwa Moon και Jong Ho Cha από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Hanyang της Κορέας, ανέλυσαν δεδομένα που συλλέχθηκαν από διαδικτυακή έρευνα μεταξύ των εφήβων το 2017 και το 2020.
Τα αποτελέσματα της μελέτης ανέδειξαν ότι οι εφήβοι που χρησιμοποιούν τα smartphones για περισσότερες από τέσσερις ώρες ημερησίως αντιμετώπιζαν υψηλότερο κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά και χρήσης ουσιών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το ποσοστό χρήστη smartphone που υπερέβαινε τις δύο ώρες την ημέρα αυξήθηκε από 64,3% το 2017 σε 85,7% το 2020.
Οι εφήβοι που περνούσαν περισσότερο χρόνο μπροστά στην οθόνη εμφάνισαν υψηλότερα ποσοστά άγχους, αυτοκτονικών σκέψεων και χρήσης ουσιών σε σχέση με εκείνους που χρησιμοποίησαν το smartphone για λιγότερο από τέσσερις ώρες την ημέρα. Τα ευρήματα αυτά υπογραμμίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα και ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σωστή χρήση των smartphones, καθώς και τη συνειδητοποίηση των επιπτώσεών τους στην ψυχο-κοινωνική ευημερία των εφήβων.
===============================
Ακολουθήστε το newsforall.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
===============================
